هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کمال‌گرایی نوروتیک نوجوانان دختر ورزشکار شهر اصفهان بود. این مطالعه با استفاده از روش آزمایشی و طرح پیش‌آزمون–پس‌آزمون با گروه گواه انجام شد. جامعه آماری شامل تمام نوجوانان دختر ورزشکار ۱۲ تا ۲۰ ساله اماکن ورزشی شهر اصفهان در سال تحصیلی ۱۴۰۳–۱۴۰۲ بود که از میان آنان ۳۰ نفر به روش نمونه‌گیری هدفمند و در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند. ابزار سنجش از پرسشنامه کمال‌گرایی فراست استفاده شد. گروه آزمایش طی هشت جلسه ۹۰ دقیقه‌ای تحت مداخله شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفت، در حالی‌که گروه گواه هیچ‌گونه مداخله‌ای دریافت نکرد. تحلیل داده‌ها با آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیری انجام گرفت. یافته‌ها نشان داد مداخله ارائه‌شده موجب کاهش معنادار کمال‌گرایی نوروتیک در شرکت‌کنندگان گروه آزمایش شد که بیانگر اثربخشی این رویکرد در کاهش گرایش‌های ناسازگارانه کمال‌گرایی است. بر اساس نتایج به‌دست‌آمده، می‌توان نتیجه گرفت شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی می‌تواند به‌عنوان روشی کارآمد در کاهش ویژگی‌های منفی شخصیت و ارتقای سلامت روانی نوجوانان ورزشکار مورد استفاده قرار گیرد.