هدف این مطالعه بررسی تجربه‌های روانشناختی و سبک‌های مقابله‌ای دانشجویان کارشناسی روانشناسی دانشگاه آزاد بهشهر در مواجهه با استرس تحصیلی بود. پژوهش حاضر از رویکرد کیفی پدیدارشناسی استفاده کرد و داده‌ها از طریق مصاحبه نیمه‌ساختاریافته با ۱۵ دانشجوی کارشناسی روانشناسی جمع‌آوری شد. تحلیل داده‌ها با روش تحلیل تماتیک انجام شد و چهار تم اصلی شامل: (۱) تجربه‌های روانشناختی ناشی از استرس تحصیلی، (۲) سبک‌های مقابله‌ای فعال، (۳) سبک‌های مقابله‌ای اجتنابی، و (۴) راهبردهای روان‌شناختی مقابله با استرس شناسایی شد. یافته‌ها نشان داد که دانشجویان در مواجهه با استرس تحصیلی تجربه‌های متنوعی از اضطراب، نگرانی مداوم، فشار و احساس ناکارآمدی را گزارش کردند و از سبک‌های مقابله‌ای فعال، اجتنابی و مهارت‌های خودتنظیمی برای مدیریت فشارها بهره می‌گیرند. نتایج این مطالعه بر اهمیت توسعه برنامه‌های آموزشی و کارگاه‌های مهارت‌آموزی برای تقویت سبک‌های مقابله‌ای مؤثر و بهبود سلامت روان دانشجویان تأکید دارد.