مقدمه: این تحقیق با هدف مقایسه تأثیر واقعیت درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(ACT) بر خودکارآمدی زنان تحت پوشش بهزیستی شهر همدان انجام شد.
روش: روش تحقیق نیمه‌آزمایشی و طرح آن از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان تحت پوشش بهزیستی شهر همدان در سال ۹۷ که تعداد آنها 250نفر بود که از بین آنها تعداد 45نفر(30نفر در دو گروه آزمایش و 15نفر در یک گروه کنترل) به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و مورد آزمون قرار گرفتند. جهت گردآوری اطلاعات از آزمون‌ خودکارآمدی شرر و همکاران(1982) استفاده شده است. یک گروه آزمایش توسط واقعیت درمانی و گروه دوم توسط درمان پذیرش و تعهد طی 8 جلسه تحت درمان قرارگرفتند و گروه کنترل درمانی دریافت نکرد.
یافته: نتیجه تحلیل داده‌های پژوهش که با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس انجام شده نشان داد واقعیت درمانی و درمان پذیرش و تعهد توانسته خودکارآمدی را در زنان تحت پوشش بهزیستی شهر همدان افزایش دهد.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، می‌توان از واقعیت درمانی و درمان پذیرش و تعهد به عنوان روشی مناسب و مؤثر در افزایش خودکارآمدی زنان تحت پوشش بهزیستی در مداخلات درمانی و بالینی استفاده نمود.