کودکان در دوره ابتدایی دارای ویژگی هایی هستند که آنها را از دیگر دوره ها متمایز می سازد. امروزه دانش آموزان مشکلات عدیده ای در زمینه مسائل روانشناسی دارند و یکی از مهم ترین این مشکلات اضطراب در مدرسه می باشد. اضطراب به عنوان یک مشکل شایع پیامدهای زیان باری در زمینه ی سلامت روانی دانش آموزان دارد. دوره ی ابتدایی، دوره ای پر تنش و بسیار مهمی در زندگی است چرا که نه تنها جسم بلکه توان روانی در طی این دوره ی حساس زندگی دچاز تحول اساسی می شود و سازگاری با چنین تغییرات اساسی بر جسم و روان فشار می آورد. علاوه بر این دوره ی ابتدایی سن بحران رشدی است و در این دوره افزایش انواع استرس ها و آسیب پذیری به فشار روانی، اجتماعی، ورزشی با کاهش مهارت های مقابله ای همراه می شود. در این پژوهش که به روش کیفی و مطالعۀ کتابخانه ای و با مراجعه به مقاله ها و گردآوری داده ها و اطلاعات با استفاده از منابع و اسناد علمی موجود در این زمینه صورت گرفته است سعی بر این شد تا با شناخت علائم استرس و علل ایجاد آن بتوانیم راهکارهایی را جهت کاهش اضطراب و استرس در دانش آموزان ابتدایی ارائه دهیم. نتایج این پژوهش نشان می دهد؛ تغییرات و تنوع در محیط، فشار تحصیلی، انتظارات خانواده و ... می تواند منجر به ایجاد استرس در دانش آموزان شود که به وسیلۀ برقراری ارتباط با دانش آموزان، تغذیه ی مناسب، نقش والدین در کاهش استرس دانش آموزان، حمایت عاطفی، استفاده از بازی در تدریس و ... تا حدودی می توان استرس را در دانش آموزان کنترل کرد.