تنظیم هیجان به معنی تلاش افراد برای تأثیر گذاشتن روی نوع، زمان و چگونگی تجربه و بیان، تغییر طول دوره یا شدت فرایندهای رفتاری، تجربی و یا جسمانی هیجان‌ها است. این تحقیق با هدف بررسی رابطه سبک زندگی سالم و سبک‌های دلبستگی با تاب آوری اجتماعی و خودتنظیمی هیجانی دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم شهرستان آوج به انجام رسید. جامعه آماری پژوهش کلیه دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم شهرستان آوج به تعداد 400 نفر می‌باشد روش نمونه‌گیری مورد استفاده در انتخاب نمونه در انجام اين تحقيق، روش نمونه‌گیری تصادفی ساده است. تعداد نمونه آماری تحقیق با استفاده از جدول مورگان به دست آمده است. بر اساس جدول مورگان مطابق جامعه تعداد نمونه 196 نفر در نظر گرفته شد و به این تعداد پرسشنامه در میان دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم شهرستان آوج به روش نمونه‌گیری تصادفی ساده توزیع و گردآوری گردید. در این تحقیق جهت تجزیه‌وتحلیل فرضیه‌های پژوهش از همبستگی، رگرسیون، تحلیل مسیر و معادلات ساختاری استفاده شد. نتایج در سطح اطمینان 95 درصد نشان داد که بین سبک‌های دلبستگی (ایمن، اجتنابی و دوسوگرا) و خودتنظیمی هیجانی رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. سبک‌های دلبستگی (ایمن، اجتنابی و دوسوگرا) با نقش واسطه‌ای تاب آوری اجتماعی نقش تعیین‌کننده‌ای در خودتنظیمی هیجانی دارد. سبک‌های دلبستگی (ایمن، اجتنابی و دوسوگرا) با نقش واسطه‌ای سبک زندگی سالم نقش تعیین‌کننده‌ای در خودتنظیمی هیجانی دارد. این پژوهش، با تأیید نقش واسطه‌ای تاب آوری اجتماعی و سبک زندگی سالم در رابطه بین سبک‌های دلبستگی و خودتنظیمی هیجانی دانش‌آموزان، اهمیت تاب آوری اجتماعی و سبک زندگی سالم در زندگی فردی و تحصیلی دانش‌آموزان را برجسته کرد.