در دنیای امروز، فناوری دیجیتال به طور فزاینده‌ای در زندگی روزمره ما نفوذ کرده است. این نفوذ گسترده، تعامل انسان با دستگاه‌های دیجیتال را به یکی از ابعاد جدایی‌ناپذیر زندگی تبدیل کرده است. این تحول شگرف، نیاز به درک عمیق‌تر از تأثیرات روانشناختی فناوری بر رفتار، شناخت و احساسات انسان را بیش از پیش آشکار ساخته است. مطالعات متعدد نشان می‌دهند که استفاده از فناوری دیجیتال می‌تواند هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد