یائسگی یك رویداد فیزیولوژیك است که منجر به پیامدهای جسمانی، روانی و اجتماعی در زندگی زنان شده و در نتیجه کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار میدهد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر ورزش تی آر ایکس بر یائسگی زنان بین 40 تا 45 ساله شهرستان میانه صورت گرفته شده است و جامعه آماری پژوهش ، شامل 50 تن از زنان یائسه غیر ورزشکار در باشگاه رکورد پرداخته شده است و از مقیاس گرین در سال ۱۹۷۵ در اسکاتلند تهیه شده است استفاده شده است و روایی و پایایی پژوهش تایید شده است و فرضیات پژوهش با استفاده از آزمون تی مستقل، مورد بررسی قرار گرفته شده است و نتایج آزمون پژوهش حاکی بر این امر است که ورزش تی آر ایکس بر 2 حیطه یائسگی زنان بین 40 تا 45 تاثیرگذار است.