با توجه به شيوع بالاي بيماري و علل متعددي که براي کمردرد بيان مي شود، کمردرد هنوز يکي از معماهاي پزشکي است و علت بيشتر کمردردهاي مزمن مشخص نشده است. يافتن روش هاي مؤثر براي درمان کمردرد از اهميت بـالايي برخـوردار است. در این بین، فیزیوتراپی ورزشی و آب درمانی، روش های مناسب جهت مقابله بسیاری از بیماری ها، از جمله کمر درد و بیماری های التهابی می باشد. در طی چند سال گذشته این روش ها، مورد توجه اکثریت پزشکان در کنار درمان های دارویی برای بیماران قرار گرفته است. هدف تحقیق، تحلیلی بر تاثیرات دو روش فیزیوتراپی ورزشی و آب درمانی؛ در جهت بهبود كمردرد مزمن بانوان ورزشکاران شیراز می باشد. روش تحقیق از نوع كار آزمایی بالینی-تصادفی بر روی بانوان ورزشکاران مبتلا به دیسك كمر مزمن ساكن در شهرستان شیراز می باشد. داده ها پس از جمع آوری با نرم افزار SPSS-24 در دو قالب توصیفی و تحلیلی آنالیز شدند. یافته های پژوهش نشان داد که هر دو روش درمانی به میزان قابل توجهی باعث كاهش درد و ناتوانی عملکردی آزمودنی ها شدند، اما روش تركیبی (آب درمانی و فیزیوتراپی)، در كاهش درد نسبت به روش فیزیوتراپی موثرتر بود.