زندگی هرگز بدون فشار و دغدغه نیست و انسان از بدو تولد تا پایان عمر با مشکلات فراوانی روبه رو است که به طور روزمره با تغییرات کمّی و کیفی و به گونه های خاص خود و در مراحل مختلف، زندگی انسان را تحت تأثیر قرار می دهند. در این روند، واکنش هاى عمومى انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیش بینی نشده داخلى و خارجى، بدان گونه که تعادل و سازگارى فرد به علت عوامل خارجى و داخلى از میان برود، سبب پدید آمدن استرس می شود. هدف از پژوهش؛ بررسی روش های مقابله با استرس در بین جودوکاران شهرستان شهرکرد است. بدین منظور تعداد 110 نفر از جودوکاران شهرکرد به عنوان جامعه آماری پژوهش انتخاب شدند و 12 نفر از این جودوکاران به صورت نمونه گیری در دسترس، مورد تحقیق قرار گرفتند. آزمودنی ها به پرسشنامه سبک های مقابله با استرس لازاروس (1988) پاسخ دادند. در این بین؛ از آمار توصیفی جهت محاسبه فراوانی ها، طبقه بندی داده ها و محاسبه شاخص های مرکزی و جهت تعیین روش های کنار آمدن با استرس از تحلیل آماری داده ها، همچنین؛ آزمونt مستقل برای بررسی تفاوت بین زنان و مردان نمونه مورد آزمایش و تحلیل ها با استفاده از نرم افزار آماری Spss ورژن 24 انجام شد. نتایج نشان داد گروه حرفه ای ها در همه زیر مقیاس های راهبردهای مقابله ای (به استثناء زیر شاخه های دوری گزینی و گریز-اجتناب)، نسبت به گروه مبتدی بهتر عمل می کنند.