این تحقیق با هدف بررسی ارتباط بین سطوح فعالیت بدنی با سلامت عمومی و کیفیت زندگی در میان زنان میانسال شهرستان سوادکوه بود. تحقیق حاضر توصیفی تحلیلی از نوع مقطعی بود جامعه مورد بررسی زنان میانسال شهرستان سوادکوه هستند. روش نمونه‌گیری به‌صورت چندمرحله‌ای بود، و ۳۰2 نفر با سن 49/1+ 41/37 سال به‌صورت غیر تصادفی هدفدار به عنوان نمونه انتخاب شدند. سطح فعالیت بدنی با پرسشنامه استاندارد یک، سطح سلامت عمومی با پرسشنامه گلدبرگ و هیلر و سطح کیفیت زندگی با فرم کوتاه شده نسخه ایرانی پرسشنامه کیفیت زندگی (SF-12) اندازه‌گیری شدند. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از روش آمار توصیفی و استنباطی مناسب شامل آزمون کلموگراف - اسمیرنوف و ضریب همبستگی پیرسون در سطح معنی‌داری استفاده شد. میانگین فعالیت بدنی زنان میانسال تقریباً کمتر از حد استاندارد بود و میزان سلامت عمومی و کیفیت زندگی بیش از نیمی از آزمودنی‌ها پایین‌تر از حد طبیعی بود. یافته ها نشان داد، بین نمره کل فعالیت بدنی با سلامت عمومی و کیفیت زندگی رابطه معنی‌داری وجود داشت. در مجموع نتایج مطالعه حاضر نشان داد که سطح سلامت عمومی و کیفیت زندگی در جامعه مورد بررسی با میزان فعالیت بدنی ارتباط مثبت و معنی‌داری دارد. به بیان دیگر شرکت در فعالیت‌های بدنی موجب افزایش سطح سلامت عمومی و کیفیت زندگی در جامعه تحت بررسی می‌گردد.