Loading
0 رای
  • آیا تمرینات ورزشی می تواند در دوره ترک اعتیاد کمک کننده باشد؟

  • نویسندگان مقاله
  • چکیده مقاله

    وجود مواد اعتیادآور و سوء مصرف آنها موجب تخریب سلامت و بنیان زندگی افراد بی شماری شده و هر روز هم بر وخامت آثار آن افزوده می شود.پیشگیری و درمان این افراد از چالشهای اساسی سیستم درمان کنونی می باشد.هدف مطالعه حاضر اثر یک دوره تمرینات ورزشی بر ترشح اندورفین،تغییرات VO2max،اعتماد بنفس و نگرش به مواد(تنفر از مواد)بود.مواد و روش ها:مطالعه حاضر،از نوع نیمه تجربی است.بدین منظور از بین مراجعین مرکز ترک اعتیاد سی تن که واجد شرایط بودند انتخاب شدند و به دو گروه تجربی(15تن) و کنترل(15تن) تقسیم شدند.گروه تجربی یک دوره تمرینات هوازی،که شامل 12هفته(سه جلسه در هفته)تمرینات هوازی و شدت فعالیت تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب را انجام دادند،آزمودنی های گروه کنترل در این مدت در هیچ برنامه تمرینی منظمی شرکت نداشتند.در ابتدا و انتهای دوره تمرین در شرایط استراحت و پاسخ به یک جلسه فعالیت سطح سرمی اندورفین اندازه گیری شد. همچنین ظرفیت قلبی تنفسی ،اعتماد به نفس و تنفر از مواد مخدر در ابتدا و انتهای دوره تمرین سنجیده شد.داده ها بدست آمده با استفاده از آزمون tهمبسته وtمستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.سطح معنی داری(05/0>p)درنظر گرفته شد. یافته ها:تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد تفاوت معنی داری در سطوح اندورفین پلاسمایی در هر دو گروه تمرینات هوازی کوتاه و بلند مدت،مشاهده نشد(05/0p>) اما تغییرات معنی داری در عملکرد قلبی تنفسی، تنفر از مواد واعتماد به نفس در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل مشاهده گردید (05/0>p). نتیجه گیری:بر اساس یافته ها می توان نتیجه گیری کرد که تمرینات کوتاه و بلند مدت هوازی تاثیری بر میزان ترشح اندورفین در معتادین به مواد مخدر ندارد اما بر پاسخ قلبی تنفسی،میزان اعتماد به نفس و تنفر از مواد می تواند تاثیر داشته باشد.

  • کلید واژه

    اعتیاد/فعالیت ورزشی/اندورفین/اعتماد بنفس

  • راهنمای خرید و دانلود
    • اگر در مجموعه Confpaper عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق دکمه زیر اصل این مقاله را خریداری نمایید .
    • با عضویت در Confpaper می توانید اصل مقالات را با حداقل 20 درصد تخفیف دریافت نمایید .
    • برای عضویت به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید .
    • در صورتی که عضو این پایگاه هستید،از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد سایت شوید .
    • لینک دانلود فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال میگردد .
نظرات کاربران

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.