کاهش وزن سریع یکی از مشکلات مهم در ورزش¬های انفرادی است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر کاهش وزن سریع بر شاخص¬های عملکردی در پرورش¬اندامکاران نخبه است.
روش شناسی
بدین منظور تعداد 20 نفر از پرورش¬اندامکاران نخبه به طور تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر) و کاهش وزن سریع (10 نفر) قرار گرفتند. کاهش وزن از طریق انجام فعالیت های استقامتی، پوشیدن لباس¬های پلاستیکی و محدودیت مصرف مایعات صورت گرفت. آزمون¬های قدرت بیشینه و استقامت عضلانی نیز به عنوان شاخص¬های عملکردی مورد استفاده قرار گرفتند. برای تجزیه و تحلیل آماری نیز از آزمون آنالیز کوواریانس و نرم افزار SPSS استفاده شد. همچنین، سطح معنی¬داری 0.05=α در نظر گرفته شد.
نتایج
نتایج پژوهش حاضر نشان داد که یک دوره کاهش وزن سریع باعث کاهش معنی¬دار پاسخ¬های عملکردی شامل قدرت بیشینه (حرکات پرس سینه، سرشانه، جلو بازو، لیفت مرده) و استقامت عضلانی (حرکات درازو نشست، شنای سوئدی و دیپ پارالل) شد ( برای همه، 0.001p≤).
نتیجه گیری
به نظر می رسد که کاهش وزن سریع باعث افت شاخص¬های عملکردی در ورزشکاران پروش اندام خواهد شد. این موضوع ممکن است کارکرد ورزشکاران پرورش اندام را به خطر بیاندازد.