Loading
0 رای
  • تاثیر ۶هفته تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر رکورد شنا صدمتر دختران نوجوان

  • نویسندگان مقاله
  • چکیده مقاله

    تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون ،تمرین مفید و موثر ارتقاءسطح عملکرد و بهبود رکورد ورزشکاران است.هدف این تحقیق بررسی اثر 6هفته تمرین با و بدون محدودیت جریان خون بر رکوردشنا صدمتر در دختران نوجوان بود. سی وچهار دختر نوجوان سالم با دامنه سنی 13تا14 سال که داوطلب شرکت در مطالعه بودند به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه قرار گرفتند.این گروه ها شامل:1.گروه تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون 2.گروه تمرین مقاومتی بدون محدودیت جریان خون3. کنترل. نتایج نشان داد پس از 18 جلسه تمرین، رکورد شنا صدمتر در هر دو گروه تمرینی نسبت به قبل از تمرین، افزایش معنی داری یافته است )0/05

  • کلید واژه

    محدودیت جریان خون/تمرین مقاومتی/رکورد شنا صدمتر

  • راهنمای خرید و دانلود
    • اگر در مجموعه Confpaper عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق دکمه زیر اصل این مقاله را خریداری نمایید .
    • با عضویت در Confpaper می توانید اصل مقالات را با حداقل 20 درصد تخفیف دریافت نمایید .
    • برای عضویت به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید .
    • در صورتی که عضو این پایگاه هستید،از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد سایت شوید .
    • لینک دانلود فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال میگردد .
نظرات کاربران

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.