در دهه‌های اخیر، فرهنگ کاری استرس‌زا به‌عنوان عاملی کلیدی در تضعیف سلامت روان کارکنان مورد توجه محققان حوزة روان‌شناسی شغلی و مدیریت منابع انسانی قرار گرفته است. این نوع فرهنگ شامل هنجارها، ارزش‌ها و رویه‌های سازمانی است که فشارهای روانی و هیجانی را بازتولید کرده و مشروعیت می‌بخشد، و با نشانه‌هایی همچون بار کاری بیش‌ازحد، فشار زمانی مداوم، انتظارات غیرواقعی، و کمبود حمایت اجتماعی همراه است. مطالعة حاضر، با مرور ادبیات علمی، عوامل مرتبط با فرهنگ کاری استرس‌زا و پیامدهای آن بر افسردگی کارکنان را شناسایی و تحلیل کرده است. نتایج مرور نشان می‌دهد که مطالبات شغلی بیش‌ازحد و تعارضات بین‌فردی، از مسیرهای اصلی اثرگذاری بر بروز علائم افسردگی کارکنان هستند؛ درحالی‌که ذهن‌آگاهی کارکنان به‌عنوان یک منبع محافظتی می‌تواند شدت این اثرات را کاهش دهد. علاوه بر این، راه‌کارهای پیشنهادی برای اصلاح فرهنگ کاری استرس‌زا، شامل بازطراحی شغل، مدیریت تعارضات، و تقویت ذهن‌آگاهی به‌صورت هم‌افزا و ساختاری ارائه شده است. یافته‌های این مطالعه، ضمن برجسته ‌کردن اهمیت توجه همزمان به عوامل سازمانی و فردی، کاربردپذیری قابل‌توجهی برای طراحی مداخلات پیشگیرانه و ارتقای سلامت روان کارکنان در سازمان‌های ایرانی دارد. این مقاله با مرور انتقادی و یکپارچة شواهد، چارچوبی نظری برای شناخت و اصلاح جنبة روانی فرهنگ کاری استرس‌زا ارائه می‌کند و خلأهای پژوهشی آینده در این حوزه را شفاف می‌سازد.