هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثير ماساژ درمانی و تمرینات قدرتی بر شاخص های آسیب اندام تحتانی فوتبالیست ها است. در اين تحقيق سعى شده با ارائه برنامه تمرينى به گروهى از فوتباليست هاى جوان، بررسى شود كه آيا ماساژ درمانی و تمرین قدرتی می تواند باعث بهبود شاخص های آسیب اندام تحتانی فوتبالیست ها شود یا خیر؟
پژوهش حاضر از نوع مطالعات موردي مي باشد. روش تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي مي باشد كه به شكل ميداني-آزمايشگاهي با گروه كنترل اجرا شد. جامعۀ آماري پژوهش را 20 فوتباليست مرد 20 تا 24 سال باشگاه غفاری تاکستان مشغول به بازي بودند (نمونه گيري به صورت دردسترس)، تشكيل دادند که به صورت تصادفي ساده انتخاب و در دو گروه کنترل(10 نفر) و تجربی (10 نفر) برای تمرینات ماساژ درمانی و تمرینات قدرتی تقسيم شدند. براي تحلیل داده ها، ابتدا داده هاي گردآوري شده در نرم افزار SPSS نسخه 24 وارد شد. قبل از تجزیه و تحلیل داده ها، متغیرهاي کمی از لحاظ نرمال بودن از طریق آزمون کولموگروف اسمیرنوف بررسی شدند. براي مقایسه تغییرات نمرات درد و تعادل برحسب نوع ورزش و همچنین بررسی اثر متقابل بین ماساژ درمانی در ترکیب با تمرین قدرتی از آزمون تی مستقل برای ارزیابی پیش آزمون تا پس آزمون استفاده شد. سطح معناداري در کلیۀ آزمون¬ها 05/0= P در نظر گرفته شد.
با توجه به نتایج پژوهش می¬توان گفت که نتايج آزمون t مستقل از لحاظ تفاضل پيش آزمون از پس آزمون در ماساژ درمانی و تمرینات قدرتی در میان فوتبالیست ها نشان داد كه بين دو گروه داراي تفاوت معني دار مي باشد (05/0= P).
نتایج تحقیق نشان داد که انجام تکنیک هاي ماساژ به مدت یک هفته و پروتکل حاضر و دفعات تکرار، در کاهش مشکلات آسیب اندام تحتانی در گروه مداخله مؤثر بوده است. همچنین نتایج نشان داد که بعد از مداخله اختلاف معناداري بین برخی عوامل قدرت و شاخص های اندام تحتانی بین دو گروه کنترل و تمرین ترکیبی وجود دارد. دلیل عدم تأثیر تمرین ورزشی بر برخی عوامل قدرت و شاخص های اندام تحتانی احتمالاً عدم وجود حرکت مناسب یا حجم کم آن جهت تمرین دادن عضلات و همچنین مفاصل آن بخش ها می باشد.