ويروس کرونا در سال 2019 شیوع آن از چین شروع شدو به عنوان يک دغدغه و نگرانی عمومی تمامی ابعاد جوامع را تحت شعاع قرار داد به واسطة جدید بودن ویروس کرونا، تاکنون پژوهش های علمی منسجمی دربارة بیماری کرونا، به ویژه در زمینة تأثیر فعالیت و تمرین ورزشی بر ابعاد مختلف آن صورت نگرفته است. با این حال، بر اساس ویژگی های فیزیولوژیایی بیماری کرونا و تأثیری که این بیماری بر دستگاه ایمنی بدن می گذارد، در مقالة حاضرتلاش شده است با استفاده از پیشینة پژوهش در زمینة تأثیر ورزش بر دستگاه ایمنی و بیماری های ویروسی دیگر مانند آنفلوآنزا، همچنین توصیه های ورزشی موجود، این مسائل مرور شود و دستورالعمل های ورزشی برای بهبوديافتگان اين بيماري داده شود تا اطلاعات علمی کافي برای متخصصان ورزشی، مربیان و عموم جامعه در دوران خانه نشینی و فاصله گیری اجتماعی فراهم آید. بر اساس نتایج تحقیقات قبلی، میتوان پیشنهاد داد که فعالیت ورزشی منظم و سبک زندگی فعال با افزایش انرژی مصرفی و بهبود آمادگی جسمانی و روانی باعث ارتقای سلامت و همچنین کاهش امکان آلودگی ویروسی افراد میشود و در صورت ابتلا به کرونا کمک مؤثری در بازیابی آنها خواهد بود. با توجه به اینکه تمرینات تناوبی و مقاومتی هر دو به ترتیب بالاترین اثرگذاری را بر استقامت قلبی تنفسی و قدرت عضلانی دارد، ترکیبی از این دو دسته فعالیت برای افزایش تندرستی و آمادگی جسمانی توصیه می شود.