مقدمه و هدف: هدف پژوهش، تأثیر تمرینات اصلاحی با کش در محل کار بر انعطاف پذیری عضلات همسترینگ و قدرت عضلات چهارسر ران تاکسیرانان مرد دارای عارضه زانوی خم بود.
مواد و روش ها: تاكسيران داراي عارضه زانوي خم به دو گروه 15 نفره، آزمایش و کنترل، تقسيم شدند. تمرینات، حرکات كششي و تقويتي با كش ورزشي پيلاتس به تعداد مشخص در پروتكل با 30 درصد توان به مدت هشت هفته بود. پيش آزمون و پس آزمون، اول و آخر دوره شامل ثبت میزان انعطاف عضلات همسترینگ با آزمون اندازه گیری به حالت نشسته و قدرت عضلات چهار سر ران با آزمون نشستن و برخواستن(اسکات) در 30 ثانیه، بود. داده ها با اعمال آزمون های آماری t همبسته و واریانس يك طرفه در محیط نرم افزاری نسخه 22 SPSS ، تجزیه و تحلیل شد( P ≤ 0.05).
نتایج: نتايج حاكي از افزايش معني دار انعطاف عضلات همسترینگ و قدرت عضلات چهارسر ران در رانندگان تاكسي داراي عارضه زانوي خم در گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل بود( P ≤ 0.05).
نتیجه گیری: با توجه به نتایج اثر بخش بدست آمده از تمرینات اصلاحی با کش ورزشی پیلاتس بر انعطاف پذیری عضلات همسترینگ و افزایش قدرت عضلات چهارسر ران تاکسیرانان با عارضه زانوی خم، مي توان اين تمرينات را به تاكسيرانان در زمان انتظار رانندگان جهت مسافرگیری به منظور پیشگیری از به وجود آمدن عارضه زانوی خم، توصیه کرد.