Loading
0 رای
  • تأثیر تمرین تناوبی و گرده نخل خرما برغلظت کورتیزول بزاقی زنان چاق

  • نویسندگان مقاله
  • چکیده مقاله

    هدف تحقیق حاضر تعیین اثر 8 هفته مکمل یاری گرده نخل خرما و تمرین تناوبی با شدت بالا بر کورتیزول زنان چاق بود..مواد و روش ها: این تحقیق یک پژوهش نیمه تجربی و از نوع توصیفی-تحلیلی و از حیث هدف کاربردی می باشد. پس از مطالعه و امضا رضایت نامه و اندازه گیری شاخص های آنتروپومتریک استراحتی آزمودنی ها و BMI به طور تصادفی به در 4 گروه(1:تمرین،2:تمرین+مکمل گرده نخل،3:کنترل،4:مکمل گرده نخل) تقسیم شدند.از همه افراد 48 ساعت قبل و بعد از پژوهش جمع آوری بزاق به عمل آمد . گروه مکمل گرده نخل خرما را به میزان 300 میلی گرم هروز برگرفته از صادقی و همکاران همراه با صبحانه مصرف کردند و گروه تمرین تناوبی به مدت 8 هفته تمرین تناوبی را انجام دادند.برای تعیین اختلاف پیش آزمون-پس آزمون گروه ها از روش آماری کوواریانس دو راهه استفاده در سطح معنی داری 0.05 محاسبه شد.یافته ها و نتایج: نتایج نشان داد که تمرینات تناوبی و گرده نخل باعث اثر معنی دار بر کورتیزول شد(p>0.05).نتیجه گیری: این نشان می دهد که این تمرینات و گرده نخل باعث بهبود سیستم ایمنی-عضلانی در زنان چاق میشود.

  • کلید واژه

    تمرین تناوبی شدید، کورتیزول، چاق

  • راهنمای خرید و دانلود
    • اگر در مجموعه Confpaper عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق دکمه زیر اصل این مقاله را خریداری نمایید .
    • با عضویت در Confpaper می توانید اصل مقالات را با حداقل 20 درصد تخفیف دریافت نمایید .
    • برای عضویت به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید .
    • در صورتی که عضو این پایگاه هستید،از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد سایت شوید .
    • لینک دانلود فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال میگردد .
نظرات کاربران

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.