استفاده از تمرینات ورزشی به همراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن می باشد. لذا هدف مطالعه حاضر آثار طولانی مدت مصرف عصاره گزنه و تمرین هوازی منتخب بر مقادیر پلاسمایی آپلین و پروتئین واکنش گر C در زنان دچار اضافه وزن و چاق بود. پژوهش حاضر به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی یک سویه کور، بر 24 نفر زن دارای اضافه وزن و چاق (25 BMI ≥ ) با دامنه سنی 45-25 سال انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تمرین هوازی + مصرف عصاره گزنه و تمرین هوازی + دارونما تقسیم شدند. آزمودنی های گروه مصرف عصاره گزنه ، به مدت 8 هفته با حفظ رژیم غذایی ثابت ، مقدار 8 میلی لیتر عصاره گزنه با غلظت حدود 2% تا3 % را در 3 نوبت و پس از وعده های اصلی در حالیکه در 1 لیوان آب مخلوط کرده بودند ، مصرف کردند .هم چنین از نسبت الکل و آب مشابه عصاره ی گزنه به عنوان دارونما استفاده و از رنگ خوراکی مجاز برای شبیه سازی رنگ دارونما به عنوان رنگ عصاره ی گزنه استفاده شد. تمرینات هوازی به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته دنبال گردید. یافته ها نشان داد: به دنبال 8 هفته سطوح آپلین وCRP در هر دو گروه به ترتیب 75/0P = و 89/0P = با کاهش همراه بود، اما این کاهش معنادار نبود(05/0≥ P).
نتیجه گیری : تمرين هوازي و مصرف عصاره گزنه با اين شدت و مقدار بر سطح آپلین وCRP در زنان دچار اضافه وزن و چاق تأثير معناداري نداشت و اين بيماران براي بهر ه برداري مؤثر از تمرين هوازي و مصرف عصاره گزنه، بايد تمرین ها را با شدت و مدت بيشتر انجام دهند و گزنه را با دوز بالاتر مصرف نمايند.