تغذیه یکی از ارکان اصلی تأمین انرژی بدن می¬باشد. همه انسان‌ها برای تأمین انرژی بدن جهت انجام فعالیت¬های روزانه به غذا نیاز دارند. غذاها انرژی دارند و میزان انرژی در هر کدام از مواد¬غذایی متفاوت می¬باشد. با توجه به اهمیت موضوع، هدف پژوهش حاضر تأثیر تغذیه صحیح و سالم در فرآیند یادگیری و فعالیت¬های مغزی دانش¬آموزان پرداخته شده است. نگارنده بر آن است به این پرسش پاسخ دهد که آموزش تغذیه صحیح و سالم در والدین و دانش¬آموزان چه مزایایی را ارائه می¬دهد؟ تحقیق حاضر به روش کتابخانه¬ای، بررسی کتب، مقالات مرتبط با موضوع انجام شده است. مهم¬ترین نتایج حاکی از آن است تغذیه سالم به رشد و سلامت بدن و تناسب اندام‌ دانش¬آموزان کمک می¬کند و برعملکرد مغز و انجام فعالیت‌های روزمره آنها موثر خواهد بود. دانش¬آموزان برای داشتن بدن سالم، باید یک برنامه صحیح غذایی داشته باشند تا بتوانند عادت‌های نامناسب غذایی را ترک کنند و تغذیه سالم را جایگزین آن کنند. رعایت نکردن نکات اساسی در تغذیه و ناسالم بودن رژیم غذایی، می تواند آثار زیادی بر جسم دانش¬آموزان بگذارد. که یکی از آن ها مبتلا شدن به بیماری‌های مختلف است. همچنین تغذیه صحیح و سالم می¬تواند بر عملکرد تحصیلی، تراکم استخوان، افزایش قد و وزن، و بر سلامت ارگان¬های بدن دانش¬¬آموزان تأثیرمثبت بگذارد. بنابراین بهتراست تا حد امکان از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری شود و رژیم غذایی دانش¬آموزان تا حد ممکن ارگانیک و طبیعی باشد.