هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر بهزیستی روانی و اضطراب افراد مبتلابه آلرژی درشهرستان اندیمشک بود. روش این پژوهش ازنوع تجربی با طرح پیش آزمون –پس آزمون وپیگیری با گروه کنترل بود نمونه ازبین مبتلایان به آلرژی که درمطب های خصوصی دارای پرونده بیماری بودند با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند و تعداد 20نفرمردو20نفر زن در دو گروه آزمایش وکنترل قرار گرفتند.گروهها ابتدا از نظربهزیستی روانی و اضطراب با استفاده ازپرسشنامه های بهزیستی روانی ریف و اضطراب بک مورد آزمون قرار گرفتند. آموزش ایمن سازی در مقابل استرس به مدت 10 جلسه دو بار در هفته 90 دقیقه ای به گروه آزمایش ارائه شد.وگروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند وسپس از دو گروه مجدد پس آزمون گرفته شد. و هر دو گروه پس از خاتمه جلسات درمانی ودوره پیگیری مجددا ازریابی شدند. نتایج وآموزش(p<0/001). تحلیل کو واریانس نشان داد که بین دو گروه آزمایش وکنترل از لحاظ متغیرها تفاوت معنا داروجود دارد ایمن سازی درمقابل استرس باعث افزایش بهزیستی روانی وکاهش اضطراب گروه آزمایش شده است. نتیجه آموزش ایمن سازی درمقابل استرس بربهزیستی روانی و اضطراب افراد مبتلا به آلرژی موثر بوده است.