Loading
0 رای
  • تاثیر10 هفته تمرین هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی ،BMI فشار خون و آمادگی قلبی تنفسی زنان چاق دیابتی

  • نویسندگان مقاله
  • چکیده مقاله

    استفاده از تمرینات ورزشی بهمراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت می باشد. لذا هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر 10 هفته تمرینات هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی ،BMI، فشار خون و آمادگی قلبی- تنفسی زنان چاق دیابتی (نوع2) بود. تعداد 46 زن چاق دیابتی (30BMI ≥) با دامنه سنی 45- 60 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه چای سبز (12 نفر)، تمرینات هوازی با چای سبز (12 نفر)، تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های مکمل به مدت 10 هفته روزانه 1500 میلی گرم کپسول عصاره چای سبز دریافت نمودند.تمرینات نیز 10 هفته و 3جلسه در هفته دنبال گردید.نتایج نشان داد بدنبال 10 هفته سطوح TG،TC،VLDLدر هر سه گروه(مکمل،مکمل+ چای سبز،تمرین) با کاهش همراه بود،اما این کاهش معنادارنبود05/0≤P.چای سبز و تمرین موجب افزایش معنی دارVO2max وHDL-Cگردید05/0≥P.همچنین وزن، LDL-C، فشار خون سیستولی(*000/0P=) ودیاستولی(*000/0P=) تفاوت معناداری را نشان دادند(05/0≥P). به نظر می رسد مصرف مکمل چای سبز به همراه تمرین هوازی موزون، از طریق کاهش وزن در کنترل چاقی بیماران دیابتی نوع2 موثر باشد. شاید بتوان با افزایش مدت تمرین و مصرف مکمل چای سبز، در مورد TG , TC نیز به یافته های مطلوب دست یافت.

  • کلید واژه

    تمرینات هوازی / دیابت /نیمرخ لیپیدی/چای سبز /فشارخون .

  • راهنمای خرید و دانلود
    • اگر در مجموعه Confpaper عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق دکمه زیر اصل این مقاله را خریداری نمایید .
    • با عضویت در Confpaper می توانید اصل مقالات را با حداقل 20 درصد تخفیف دریافت نمایید .
    • برای عضویت به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید .
    • در صورتی که عضو این پایگاه هستید،از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد سایت شوید .
    • لینک دانلود فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال میگردد .
نظرات کاربران

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.