Loading
0 رای
  • تاثیر خستگی ناشی از فعالیت شدید بر تعادل پویا درهنگام فرود پرش سه گام و جفت زنان جوان هندبالیست

  • نویسندگان مقاله
    • شیرین فراهانی کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه آزاد واحد کرج، البرز، ایران
    • حمیدرضا نوروزی استادیار بیومکانیک ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه زنجان، زنجان، ایران
    • علی عباسی استادیار، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
  • چکیده مقاله

    زمینه و هدف: هندبال، ورزشی برخوردی و نیازمند مهارت های فیزیکی، فیزیولوژیکی، تکنیکی و تاکتیکی است. انجام فعالیت های تکراری مثل دویدن در جهات مختلف، چرخیدن به اطراف،گول زدن و شوت منجر به ایجاد خستگی در این رشته شده که خود ممکن است سبب افزایش خطر آسیب شود. تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر خستگی ناشی از فعالیت شدید بر تعادل پویا درهنگام فرود پرش سه گام و جفت زنان جوان هندبالیست انجام گرفت.روش کار: 15 دختر هندبالیست با دامنه سنی 66/2±07/24 سال، قد 74/3±20/171 سانتی متر و وزن 43/3±07/53 کیلوگرم که حداقل در یک سال اخیر در تمرینات هندبال شرکت داشتند، به عنوان آزمودنی در این تحقیق شرکت کردند. برای محاسبه پایداری پویا از آزمون زمان رسیدن به پایداری (TTS)، قبل و بعد از اعمال پروتکل خستگی (خستگی موضعی با استفاده از یک دوچرخه کار سنج مونارک) استفاده شد. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آزمون کواریانس در سطح معنی داری 05/0> p مورد تحلیل قرار گرفت.یافته ها: نتایج حاکی از تاثیر گذاری معنی دار خستگی بر پایداری پویای آزمودنی ها در هر دو مهارت شوت سه گام و شوت جفت بود، به طوری که پس از اعمال پروتکل خستگی، زمان رسیدن به پایداری شوت سه گام 36 درصد و زمان رسیدن به پایداری شوت جفت 39 درصد افزایش یافت.نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده پیشنهاد می شود که مربیان و ورزشکاران آثار منفی خستگی بر تعادل پویا را در جلسات تمرین شدید مد نظر قرار داده و در اعمال برنامه های تمرینی به نحوی عمل کنند که خستگی را به تاخیر بیاندازد تا خطر آسیب اسکلتی- عضلانی کاهش یابد.

  • کلید واژه

    عضلات مچ پا/خستگی عملکردی/تعادل پویا/زمان رسیدن به پایداری

  • راهنمای خرید و دانلود
    • اگر در مجموعه Confpaper عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق دکمه زیر اصل این مقاله را خریداری نمایید .
    • با عضویت در Confpaper می توانید اصل مقالات را با حداقل 20 درصد تخفیف دریافت نمایید .
    • برای عضویت به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید .
    • در صورتی که عضو این پایگاه هستید،از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد سایت شوید .
    • لینک دانلود فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال میگردد .
نظرات کاربران

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.