Loading
0 رای
  • تاثیر یک دوره تمرینات ترکیبی با مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی کشتی گیران

  • نویسندگان مقاله
    • هومن خان باباخانی کارشناس ارشد، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، گیلان، ایران
    • علیرضا علمیه استادیار، گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، گیلان، ایران
    • حامد نصوری کارشناس ارشد، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، گیلان، ایران
    • بهمن رفیع زاده کارشناس ارشد، گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه گیلان، رشت، گیلان، ایران
  • چکیده مقاله

    زمینه و هدف: هدف از این مطالعه تعیین تاثیر یکدوره برنامه تمرین ترکیبی با مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی کشتی گیران بود.روش کار: از جامعه کشتی گیران شهرستان‎های رودسر، کلاچای، رحیم آباد و لنگرود، پس از فراخوان تعداد 14 نفر (سن 99/2 ± 07/23 سال، قد 90/5 ± 71/172 سانتی متر، وزن 84/8 ± 00/75 کیلوگرم، شاخص توده بدن 90/5 ± 71/172 کیلوگرم بر متر مربع) بطور نمونه در دسترس طی 6 هفته مورد مطالعه قرار گرفتند. عملکرد ریوی آزمودنی‎ها با دستگاه اسپیرومتری اندازه گیری شد. پس از آن آزمودنی‎ها به دو گروه آزمودنی (7 نفر) و کنترل (7 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت 6 هفته (3 جلسه در هفته) به انجام تمرینات ترکیبی شامل تمرینات استقامتی و مقاومتی به همراه مصرف مکمل امگا-3 پرداختند و گروه کنترل به تمرینات استقامتی- مقاومتی بدون مصرف امگا-3 ادامه دادند بعد از هفته ششم دوباره با دستگاه اسپیرو متری عملکرد ریوی آزمودنی‎ها اندازه گیری شد. یافته ها: یافته‎های این مطالعه نشان داد یکدوره تمرین ترکیبی همراه مصرف مکمل امگا-3 در گروه تجربی بر ظرفیت حیاتی، ظرفیت دمی، حجم ذخیره بازدمی، حجم جاری، ظرفیت حیاتی اجباری، حجم بازدمی‎اجباری و نسبت ظرفیت حیاتی اجباری بر حجم بازدمی‎اجباری کشتی گیران تاثیر معنی داری داشت (05/0> p). اما این افزایش به نسبت گروه کنترل اختلاف معنی داری نداشت (05/0

  • کلید واژه

    تمرین ترکیبی/ امگا-3/ عملکرد ریوی

  • راهنمای خرید و دانلود
    • اگر در مجموعه Confpaper عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق دکمه زیر اصل این مقاله را خریداری نمایید .
    • با عضویت در Confpaper می توانید اصل مقالات را با حداقل 20 درصد تخفیف دریافت نمایید .
    • برای عضویت به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید .
    • در صورتی که عضو این پایگاه هستید،از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد سایت شوید .
    • لینک دانلود فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال میگردد .
نظرات کاربران

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.